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07高考状元谈临考经验:放松心情从容高考


2008-6-3 10:41:32 源自:遵义在线 我要评论 【 字号:
2007年,高立力、陈芳芳两人的名字因为高考而让我们熟知。新一轮的高考即将拉开序幕,在相隔近一年的时间后,记者与他们取得联系,与他们一起重温那段日子。 
  陈芳芳,遵义四中毕业,贵州省2007年高考文科状元,现就读于北京大学经济学院。
  高立力,遵义航天中学毕业,复读于遵义县一中,贵州省2007年高考理科状元,现就读于清华大学经济与金融国际班。
  劳逸结合很重要
  记者:现在距离高考只有几天时间,你当时是怎样安排自己复习的?
  陈芳芳:其实最后这几天的作息要以适应高考为准。我是6:30起床;7:00-9:00背英语单词和语文;9:00-11-30做题(语文和文综隔天做)或是复习语文和文综的内容;中午休息;15:00-17:00做题(数学、英语);接着休息;19:00-22:00复习(记不清了,什么科目都行);23:30睡觉。
  高立力:尽量多做一整套一整套的题,找找考试的感觉。还要把以前错的题再看看,回顾一下适应性考试中出现的失误。我觉得,重要的是劳逸结合,休息好,保证营养,每天跑跑步什么的,但是不要太剧烈,以免受伤。
  记者:你如何处理临考阶段的学习与生活的关系?怎样调节自己的作息?
  陈芳芳:起床和睡觉的时间不要人为地修改,让生物钟维持原状,大脑的兴奋时间调整在考试的时间是作息的原则。
  高立力:我的作息时间没有多大的变化,以前怎样就怎样,一般是11点半到十二点上床休息,早上6点50左右起,还睡睡午觉。不能太累,学到晚上1、2点是不可取的。
  记者:毕业后,有没有想念高中生活?
  陈芳芳:当然想啦!目标明确的生活很充实,高中的朋友非常好,我们现在还经常在网上分享四中校园的照片,老师的经典语录什么的。
  高立力:当然想啦!高中其实真是快乐啊,虽然累是累一点,但是和同学、老师在一起那些日子很难忘……遵义是个非常不错的一个城市,在北京,几乎天天堵车,索性就尽量不出校。
  记者:你们想对正在准备高考的师弟、师妹们想说些什么?
  陈芳芳:尽自己的力,把握好能做、会做的,还希望他们报考的时候多了解学校和专业的信息。查一查究竟以后要学些什么,最理想的是确定自己今后的目标,有的放矢。加油!
  高立力:只要自己付出了最大的努力,就要相信自己一定能取得成功。放松心情,从容高考。
  光荣属于过去
  记者:进入大学快一年时间了,大学跟高中的想象有什么不同?
  陈芳芳:学校没有我想象中的大。学习任务也没有想象中的轻松,很多功课重、难,有一定的压力。
  高立力:清华很忙,尽管之前我就知道清华学生辛苦是出了名的,但是来之后才有更深切地感受。我们经常为做一个展示之类的会忙到晚上一两点,不能按时吃饭是常事。
  记者:除了学习,你课余时还有什么爱好?
  陈芳芳:听音乐、上网、弹琴。弹琴对我来说,是缓解学习压力的最好“良方”。在音乐的洗礼下,心绪变得宁静,把这种情绪带到学习中,亦显得镇定自若。在学校还参加了一些社团活动,这个假期,我们就要到正安做社会实践。
  高立力:和同学一起打乒乓球、篮球,周末还去琴房练练长笛。班上也经常组织K歌、春游、学生节活动等等。作为奥运志愿者,我在北京国际广播中心IBC工作,主要是和国外的媒体打交道,具体是设备管理和租赁之类,时间从7月8号到8月26号。
  记者:大学生活给你带来了哪些变化?
  陈芳芳:大学生活改变了我对许多事情的看法,明白学会独立的重要和困难。
  高立力:思考问题成熟了。在清华,人变得理性了好多,当然也和我学的专业有关,经济学就是锻炼我们的理性思维的。
  记者:你在大学中有没有遇到什么挫折?
  陈芳芳:目前还没有,不过要看怎么定义了。作为文科生专业有些受限,我对这个专业还是挺满意的,现在都不会想起自己是全省文科状元了。
  高立力:还没有什么大的挫折,一切感觉都还好。以前还经常会想到我是全省理科状元,但在清华呆久了,就不怎么想了。这里每个人都有光荣的过去,现在要做的就是踏实做事,努力学习。 (本报记者 陈仕)

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